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INFOS

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MY YOGA:

IT DOESN´T MATTER,

IF THINGS AREN`T PERFECT.

MY PRACTICE IS MY TIME TO

FEEL ALIVE, LOVED AND FREE.

SANTOSHA...
SANTOSHA IST SANSKRIT UND BEDEUTET: AUS DER ZUFRIEDENHEIT HERAUS GLÜCKLICH ZU SEIN.

ICH BIN CLAUDIA. 

Mein Motto: it doesn´t matter if things aren´t perfect. my practice is my time to feel alive, loved and free...

Ich möchte Dich mit Yoga da abholen, wo du gerade stehst und Dein Leben damit bereichern - so wie es mein Leben bereichert hat.  

Yoga als Philosophie und eine bewusste Art zu leben – als ein Hilfsmittel, körperlich und mental stärker und flexibler zu werden, immer den Mut und den Glauben an sich selbst zu behalten, zu lernen, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben und wohl am allerwichtigsten, immer wieder zu sich selbst zurück zu finden.

Ich möchte Dich inspirieren, Dich ermutigen - Dich auf der Matte auszuprobieren - Dich gut zu fühlen und dann auch so zu handeln.

Über sich selbst zu lachen und dabei Schritt für Schritt anzukommen bei der besten Version von Dir selbst. 

Ich liebe was ich tue und das möchte ich Dir in Deinen Alltag mitgeben. Mit Humor und Leichtigkeit. 

Mir geht es nicht um´s perfekte Können - sondern um´s Machen!!!  Um´s lebendig fühlen...

Raus aus dem Kopf - und zu lernen, dem Leben immer mehr mit dem Herzen zu begegnen; ein guter Ausgleich für mich und meinem Beruf als Ingenieurin für Innenarchitektur. 

 

Level of Trainig:  200 h RYT Yoga Alliance

 

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